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大自然快樂操

 

大自然快樂操,又稱為大自然歡喜操、身心快樂操、大自然世界一家操,也稱為大自然幸福操、大自然笑容操和大自然良心操。

大自然快樂操不是韻律操,不是體適操,不是競技操,也不是一般體操,不拘任何形式。

一般全民體操,只要配合大自然之歌曲,並抱著慈愛、感恩、歡喜、快樂的心情,展露出真、善、美和自然、幸福的笑容,都可稱之為大自然快樂操。

跳大自然快樂操的目的

藉肢體動作與真誠來表現大自然天、地、萬物與人之美。

藉肢體動作增強體力,有益身體健康。

藉歌唱與動作使全身充滿朝氣活力,釋放身心壓力並化解焦慮和憂鬱。

藉歌詞之潛移默化,回復人人原本純真、健康和自然的身心,流露內心無限的喜悅、信心和希望。

在學習互動與合作中,使人與人之間更加融洽與和諧。

積極發揚大自然快樂操,能帶給人人逍遙自在、家庭幸福美滿、社會安寧和諧、國家富足康樂,進而帶動全人類走向大同世界。

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